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Estética X Beleza Física X Qualidade de Vida

23/03/2016 - estética, beleza física, atividade física, boa forma, fitness, corpo perfeito, academia, qualidade de vida, saúde, caminhada, pedro leopoldo, sete lagoas, lagoa santa, confins, são josé da lapa, vespasiano, matozinhos, capim branco, prudente de morais

Está em alta uma vida saudável, também conhecida como geração Fitness que é uma palavra de origem inglesa e significa "estar em boa forma física" ou no popular dos jovens também é associado à Maromba e Malhado(a).

Praticar atividades físicas em busca de um corpo perfeito está cada vez gerando mais polemicas, pois muitos desprezam o prazer da pratica de uma atividade física para ir à busca de resultados, somente, estéticos a qualquer custo, e devem tomar cuidado com os suplementos, pois pode trazer complicações á saúde.

Mas será que existe corpo perfeito? As pessoas vão a academias para ter um aprimoramento da qualidade de vida ou já virou um vício o tal ?corpo do sonho?? Muita gente não freqüenta academias por vergonha de achar que só vai encontrar pessoas com corpo malhado, outras não tem tempo na rotina para encaixar e outras por não gostar.

Mas todos precisam praticar alguma atividade física, não para buscar um corpo perfeito e sim para ter uma melhor qualidade de vida. Alguns exemplos: a natação, caminhada, corrida, andar de bicicleta... Entre outros, pode ser uma segunda opção.

O site BuzzFeed mostrou através de um vídeo que a ideia de corpo perfeito mudou ao longo do tempo, assistindo o vídeo percebe-se que todos os tipos de corpo já foram o ?padrão de beleza? em alguma década ou em algum lugar do mundo, e podemos perceber que todas são lindas, o padrão de beleza é você quem faz, como em um comercial da DOVE que fizeram um teste com as mulheres, colocou duas placas "bonita" e "comum", na entrada dos shoppings de várias cidades (São Francisco, Xangai, Deli, Londres e São Paulo). A ideia era que as mulheres decidissem por qual delas passar - para mostrar que a beleza é, sim, uma escolha. E qual das portas você escolheria?

Com todos esses exemplos, tá na hora de viver mais feliz sem stress com seu corpo, buscar exercícios saudáveis e na medida certa, se aceitar como é e amar aquilo de mais bonito que realça a beleza de cada um. Todos são perfeitos do jeito que são, somos reais e temos sim imperfeições.

Fonte - http://setelagoas.com.br/sete-lagoas/colunistas/izabella-nogueira